Connessione con l'universo

Molte persone si chiederanno se veramente sia possibile connettersi con l'universo, be la mia risposta è si, possiamo connetterci in qualsiasi momento con l'energia dell'universo, connetterci con il tutto, con la Fonte. Mettetevi comodi ascoltate della musica rilassante, potete ascoltare questa che ho linkato, iniziate ascoltando il vostro respiro, prendete coscienza di ogni vostra cellula, espandete la vostra energia interiore, immaginate la vostra energia che si innalza fino a raggiungere l'energia universale, godete a pieno il beneficio che traete da questa connessione, vi sentite amati, vi sentite nel pieno della vostra forza ed in salute, chiedete all'universo tutto ciò che volete; se chiedi ti verrà dato, la Fonte è lì per questo, lei non ci giudica non ci critica, ed esaudisce ogni nostra richiesta di aiuto, non dimenticate di ringraziare sempre per tutto quello che vorrà concedervi, ringraziate ed amate voi stessi. Potete stare così in connessione tutto il tempo che vorrete, finché lo riterrete necessario, poi pian piano tornate sulla terra, tornate alla consapevolezza del vostro corpo, al vostro respiro, le vostre cellule, aprite gli occhi, prendete coscienza di ciò che vi circonda, noterete che vedete le cose con altri occhi, percepirete un nuovo modo di sentire tutto e tutti intorno a voi, apritevi semplicemente alla vita e la vita si aprirà a voi...

Aerografo

L'aerografo, o aerografia , una tecnica meravigliosa, che ho imparato anni fa quando frequentavo l'Istituto Statale d'Arte di Civita Castellana, grazie alla gentile concessione del mio professore di tecnica della progettazione, il professor Brizzi (molto severo ed un po burbero, ma comprensivo, ormai scomparso da qualche anno), che mi concedeva di usare il suo aerografo personale nelle ore di laboratorio, (questo mi diede, da parte dei miei compagni l'appellativo della preferita del prof.). Questo però mi permise di apprendere a pieno l'uso di questa bellissima tecnica, che per passione mi portò all'acquisto del mio aerografo professionale, con il quale ho realizzato diverse opere, anche commissionate.

Questa è una tecnica un po complessa, perché in base al disegno, la superficie ed il materiale da dipingere, dobbiamo preparare delle maschere, che possono essere ricavate da fogli adesivi o da fogli semplici che in gergo si chiamano: mascherature fisse o volanti, per aree più ampie da coprire consiglio il nastro carta da carrozziere con fogli di giornale o plastica. Innanzi tutto dobbiamo avere il disegno che vogliamo realizzare, della giusta dimensione per la superficie da dipingere, ricavare tutte le maschere necessarie per la realizzazione, applicarle sulla superficie ed allora iniziamo; va detto anche che dobbiamo scegliere il tipo di colori o vernici da utilizzare.

Si inizia dipingendo la base a grandi linee, cioè senza molti particolari perché i particolari li aggiungeremo in seguito, a mano libera con l'aerografo ed eventuali maschere volanti, procedendo per gradi o comparti, fino a che riteniamo che la nostra opera sia compiuta.

   Allora che  aspettate? All'opera ragazzi le vostre creazioni vi aspettano, sono lì che attendono solo che voi le realizziate.... Buon divertimento.... 

Chiodi di garofano

I Chiodi di garofano sono una spezia con molte proprietà curative, di cui ve ne accenno qualcuna; antisettico, antispasmodico, anti infiammatorio, digestivo, ottimo contro il mal di denti e per rinfrescare l'alito, analgesico, combatte l'invecchiamento grazie ai flavonoidi in essi contenuti permettendo al cuore ed ai tessuti di ricavarne un grande beneficio, sono un ottimo conservante per i cibi visto che sono in grado di ostacolare il processo di ossidazione dei lipidi, afrodisiaco aiuta a combattere la fatica e mentale e possono rimediare alla perdita di memoria, combatte l'inappetenza. Quindi se vogliamo aiutarci a stare bene iniziamo a farlo con ciò che la natura ci mette a disposizione, informandoci su ciò che mangiamo ed il loro benefici che possono apportarci...

Teatro "La lista di Schindler"

Ieri sera sono andata al teatro il piccolo Eliseo, dove rappresentavano La lista di Schindler con Carlo Giuffrè, scritto e diretta da Francesco Giuffrè, con Marta Nuti, Pietro Faiella,Valerio Amoruso e Riccardo Francia. Ho provato emozioni molto forti, date si, dal testo e dai contenuti, ma in particolar modo dalla bravura indescrivibile degli attori, che hanno saputo trasmettere ogni piccola sfumatura del dolore e delle emozioni che in quel momento provavano i loro personaggi sul palco, è difficile per me non riuscire a descrivervi completamente tutto ciò che ho provato, ma come ho già detto le emozioni che si provano sono tante e molto forti ma vi consiglio di andare a vederlo, perché ne vale veramente la pena, verrà rappresentato dal 4 al 30 marzo quindi muovetevi, perché sono convinta che a breve potreste non trovare i biglietti....

Origano

L'Origano è una pianta aromatica molto usata, pochi però conoscono le sue proprietà curative, che sono: antisettico, antispasmodico, vermifugo, espettorante, stomachico e tonico, aiuta la digestione ed il metabolismo, ottimo calmante per la tosse, bevuto ad infuso è un'ottimo aiuto per la cellulite; mentre se all'infuso si mescola un poco di vino è un'ottimo stimolante per la digestione, allevia il mal di testa, i dolori intestinali ed aiuta in caso di raffreddore. L'origano è un ottimo repellente per le formiche, cospargetelo nei luoghi di passaggio, e ricordatevi di sostituirlo spesso.

Timo

Il Timo pianta aromatica diffusa nel nostro paese, oltre ad usarla per insaporire i nostri cibi possiede numerose qualità curative; anti infiammatorio, antisettico, tonico in caso di stress psichico e fisico, poche foglie in un po di acqua bollente disinfetta le vie urinarie e l'intestino, in infuso le sommità curano la tosse ed il raffreddore, essendo ricco di flavonoidi è un'ottimo anti-age, ha proprietà espettoranti e balsamiche favorendo l'espulsione di secrezioni bronchiali, quindi usiamolo contro i mali di stagione visto che è una pianta perenne, io ce l'ho in vaso e manda un buon profumo, specialmente quando è in fiore, molto bella da vedere, oltre essere molto utile per il nostro benessere...

Acqua

L'Acqua, bene prezioso per l'intero pianeta e le sue creature, infatti per l'uomo è un bene molto prezioso, visto che il nostro corpo è formato per il 75% di acqua, ma non acqua pura, bensì liquidi come il sangue, succhi gastrici, tessuti connettivali, muscoli e si anche le ossa ne contengono, anche se in quantità minore. L'acqua essendo un elemento fondamentale per il buon funzionamento del nostro organismo, come ogni cosa, la sua mancanza o il suo eccesso implicano problemi di salute e possono portare con il tempo, anche malattie serie. Una giusta dose giornaliera di acqua da assumere, può variare dal 1.5 litri ai 2.5 litri, in base all'età, le attività sportive, (in questo caso necessitiamo di un'aggiunta di sali minerali nell'acqua per reintegrarne la perdita repentina data dallo sforzo), anche al peso corporeo, infatti una persona magra ha più bisogno di bere perché il suo organismo in percentuale ne contiene di più di una persona in sovrappeso, perché nella persona magra essendoci minore massa grassa per la termoregolazione,questa funzione la svolge l'acqua, da tenere presente che la quantità di acqua indicata si intende fuori pasto.

 La maggior concentrazione di acqua nel corpo umano la troviamo nel cervello, nel midollo spinale, nel sangue e nel tessuto connettivale dove la percentuale di acqua è maggiore rispetto che nel resto del corpo. Se poi vogliamo proprio farci del bene, beviamo un bicchiere di acqua tiepida e limone, la mattina appena alzati, a digiuno fa benissimo,  riattiva il metabolismo oltre ad aumentare le nostre difese immunitarie, aiutandoci anche a perdere peso sciogliendo i grassi in eccesso. A me è venuta sete, che ne dite, ci beviamo un bel bicchiere di acqua fresca?