Il Sambuco è un'albero alto dai 3 ai 5 metri ed i suoi frutti e fiori contengono tanti nutrimenti e principi attivi molto utili al corpo umano, è disintossicante, diuretico, anti reumatico, ricco di flavonoidi, aiuta la riduzione del peso corporeo; infatti il succo di sambuco è un'ottimo depurativo e coadiuvante nelle diete dimagranti, grazie al suo contenuto di fibre e acidi organici, aiuta la regolarità intestinale, stimola il metabolismo dei grassi e svolge un'azione drenante e antiossidante, stimola la circolazione linfatica favorendo l'eliminazione di liquidi in eccesso e delle scorie, essendo ricco di flavonoidi è un'eccellente rimedio anti età, ringiovanente. Per ottenere migliori risultati è consigliabile assumere due cucchiai da 15 ml al giorno meglio se la mattina a digiuno in abbondante acqua. Allora la bella stagione si avvicina mettiamoci in forma...
