giovedì 20 febbraio 2014

Alimentazione

Una giusta alimentazione aiuta a stare bene ed in forma.
Mangiare cibi sani purtroppo per molte persone non ha rilevanza, ma vi garantisco che tante altre invece, la pensano come me.
La stragrande maggioranza della gente si fida di ciò che i commercianti ci vendono perché non ha la fortuna di potersi coltivare ed allevare il cibo che mangiano.
Possiamo anche curarci con il cibo ma tante persone non ne sono a conoscenza e quindi vorrei aiutarvi in base alla mia esperienza.
Nei periodi freddi ci ritroviamo alle prese con i vari malanni stagionali, tra cui raffreddori ed influenze; io personalmente mi curo con un decotto di zenzero e cannella  o tisana che dir si voglia, con un cucchiaino di miele, e trovo molto giovamento.

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